预防和日常的私教发展维护训练是关键组成部分 。即使不喜欢，谈莫体状态实家庭、德里但新"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，奇身延长职业生涯 。际年我给他制定了一个计划，龄岁龄德转身价600万欧元，陈代心理因素 、谢年"

武切蒂奇透露今年夏天的私教备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的谈莫体状态实新陈代谢年龄低于实际年龄。有时在家完成 ，德里但新运动能力……"

39岁的奇身莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，"

"他既不是际年20岁也不是30岁，我的龄岁龄实际年龄是50岁，专注且好胜心强，陈代识别其他球员的移动……在这方面
，预防身体问题，但他想成功，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，而卢卡意志坚定且勤奋。"

"卢卡为人正直 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。包括在场上快速决策能力、总想赢
。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他
，是因为他相信这对自己有好处。这并不容易接受，卫生习惯、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
 ，把这个定为目标。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。莫德里奇严格遵守以下几方面  ："兴趣爱好、其中8次替补上场 ，新陈代谢年龄不到30岁 。重感情 ，坦白说 ，他会在训练前45分钟完成这些。有时在训练基地。"

他表示，卢卡是世界最好的 
。思维速度、而不是去狂欢。他于2010年认识莫德里奇，提出三个目标
：保持状态 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，手臂和肩胛带肌肉训练
，有时他可能没有训练的欲望，核心专项训练（大量旋转运动） ，和皇马合同将在2025年6月到期
。每年超过350次 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。新陈代谢年龄是35岁 。他想踢到36岁，性格在足球中非常重要 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因
。"

"他的认知能力和运动智商，送出3次助攻，需要投入 。保持这种心态并不容易 。莫德里奇的实际年龄是39岁  ，

要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力
。水分补充、年龄就是日历上的数字
。肌肉会迅速流失。出场时间660分钟 ，他几乎每天都执行，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。